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Detox-Retreat auf Usedom

Mein Warum kann dein Darum werden

Es ist schon einige Zeit her, da saß ich am Empfang der Werbeagentur, in der ich damals gearbeitet habe, da kam meine Kollegin rein und sie strahlte. Es war als ob sie vollkommen mit sich im Reinen war und genauso schilderte es sie mir auch.

Ich fragte nach ihrem Ausgangspunkt und sie erzählte mir vom Fasten. “Eine Woche nichts essen”-dachte ich mir, “Niemals”, antwortete ich mir.

Doch ich blieb dran, es war so spannend. Und ich fing an zu lesen, zu lesen und endlich auch zu testen.

Dies ist einige Jahre her und ich habe seitdem mehrere Fastenkuren gemacht, geleitet und auch betreut.

Und nun freue ich mich dies auch zu teilen, mit euch und gemeinsam mit einer unglaublich tollen Frau diese Woche anzuleiten.

WIE DEIN TAG AUSSEHEN KANN?

Den Morgen beginnen wir mit einem gemeinsamen Ölziehen und einer stillen Meditation sowie das gemeinsame Trinken des ersten Zitronenwassers.

Dann geht es in unser Yogasession, ganz sanft und achtsam für den Tag.
Je nach Planung starten wir dann in die Wanderung, in das Schwimmen oder auch einfach nur in die Stille.

Hierbei ist gesagt: alles darf, nichts muss. Je nach deinem Gefühl kannst, musst du aber nicht unseren Ablauf mitmachen. Es ist wichtig, dass wir hier gemeinsam reflektieren und in ehrlicher Kommunikation untereinander und mit dir selbst agieren.

Die Mittagsruhe mit passenden Leberwickeln ist uns heilig und lässt uns dann in den kreativen Nachmittag übergehen. Ob lesen, schreiben, malen- je nach Wochentag bieten wir eine andere Möglichkeit.

Am Abend gibt es dann eine frische Gemüsebrühe und ein gemeinsames Abendritual.

Es ist deine Woche die wir zusammen durchleben.

WO ES HINGEHT!

Es geht in den Norden Deutschlands.Auf der Insel Usedom werden wir gemeinsam unsere Auszeit genießen.

In zwei Häusern mit Parkplatz, Sauna, Meditations- und Yogaraum bleibt viel Platz für einen selbst, eine eigene Auszeit und gemeinsamer Austausch. Gemütlich, kuschelig und wie man auf “neudeutsch” sagt: Cozy!

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Stundenplan

New Day

Datum

Okt 21 2019 - Okt 28 2019

Uhrzeit

Den ganzen Tag

Lokale Zeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: Okt 21 2019 - Okt 28 2019
  • Zeit: Den ganzen Tag

Preis

799,00

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Ort

Detox auf Usedom
Usedom, Reetzow
Kategorie
ANMELDEN

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